Zu hohe Arbeitsanforderungen verschlechterten den Schlaf.

» […] Zu langes Arbeiten macht bei Arbeitnehmern die gedankliche und emotionale Loslösung vom Job sehr schwer und gefährdet so die Erholung. Das Sich-Loslösen von der Arbeit gilt in der psychologischen Forschung als sehr wichtig, um sich überhaupt zu erholen. […] «

PSYCHOLOGIE HEUTE, 01/2021, Seite 52, Leistungssport: Erholungsfalle, 05.12.2020, https://www.psychologie-heute.de/leben/40915-erholungsfalle.html


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Über Red Skies Over Paradise

»Das Leben ist nie etwas, es ist nur die Gelegenheit zu einem Etwas.» - Friedrich Hebbel
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